The Ultimate Guide To อาหารเด็ก 2 ขวบ

The Ultimate Guide To อาหารเด็ก 2 ขวบ

Blog Article

ลองให้เด็กรับประทานอาหารด้วยตนเอง โดยลองให้อาหารที่ไม่เยอะจนเกินไป หากลูกยังหิวหรือยังไม่อิ่ม จึงค่อยๆ เติมอาหาร

คลิกดูภาพวิธีทำเพิ่มเติมได้ ที่นี่

ตั้งน้ำให้เดือด ใส่ผงหอมใหญ่ และ ผงปลาลงไป ตามด้วยน่องไก่

คลิกดูภาพวิธีทำเพิ่มเติมได้ ที่นี่

นโยบายความเป็นส่วนตัว

ตำน้ำพริกกะปิให้อร่อยทำยังไง ตำน้ำพริกกะปิใส่อะไรบ้าง น้ำพริกกะปิกินกับอะไรถึงจะอร่อย มาดูเคล็ดลับการตำน้ำพริกกะปิ และสูตรน้ำพริกกะปิหลากหลายสูตร

คนไข่ก่อนเทลงผัดในกระทะ คั่วไข่เร็วๆ ด้วยไฟกลาง พอสุก

ใส่กุ้งลงไปผัดพอเริ่มเปลี่ยนสี จึงใส่บรอกโคลีลงไปผัด ตามด้วยน้ำซุป และปรุงรสด้วยน้ำมันหอย น้ำตาล

รับฟรี! คู่มือออนไลน์ อาหารเด็ก 2 ขวบ “เลี้ยงลูกให้มีภูมิต้านทาน” โดยคุณหมอเจ้าของเพจ “ตามใจนักจิตวิทยา”

ภาพจาก : เฟซบุ๊ก เมนูคุณแม่มือใหม่-เจ้าตัวน้อย

มีอาหารสำหรับลูกน้อยบางชนิดที่คุณแม่ต้องใส่ใจเป็นพิเศษ และอาหารบางอย่างต้องหลีกเลี่ยงและงดอย่างเด็ดขาดจึงจะดีที่สุด

ตั้งกระทะด้วยไฟอ่อนแล้วใส่เนยจืดลงไปแทนน้ำมัน

ไขมันอิ่มตัวและไขมันทรานส์ อาหารประเภทนี้จะทำให้ลูกได้รับแคลอรี่เกินจำเป็น เช่น มันฝรั่งทอดกรอบ ขนมเค้ก ขนมบิสกิต

ภูมิแพ้ในเด็ก เช็กความเสี่ยงภูมิแพ้ลูก อาหารเด็กตามช่วงวัย